Sólin
Rís 05:26 • sest 21:28
Tunglið
Rís 21:24 • Sest 05:22
Flóð
Árdegis: 06:10 • Síðdegis: 18:30
Fjara
Árdegis: 00:11 • Síðdegis: 12:20
Er hið „örugga“ tímabil kvenna til? Það tímabil sem öruggara er að stunda kynlíf án getnaðarvarna en annarr.Svokallaðir „öruggir dagar“ (e. rhythm method eða fertility awareness method) eru meðal margra aðferða sem notaðar hafa verið til að koma í veg fyrir getnað. Slíkar aðferðir miðast ýmist við að sneiða hjá samförum í kringum egglos, enda þurfa samfarir að eiga sér stað nokkuð nálægt þeim viðburði í tíðahring konu ef getnaður á að geta átt sér stað, eða að nota getnaðarvarnir á borð við smokka kringum egglos.
Aðferðin felst í því að giska á hvenær kona er frjósömust og er almennt miðað við tímabilið stuttu fyrir egglos, egglosið sjálft og rétt á eftir egglosi. Til að komast að því hvenær þetta tímabil er í tíðahring konu er hægt að notast við dagatal, hitamæli, skoðun á leggangaslími eða sérstakan egglosmæli sem greinir egglos. Síðan þarf að forðast að hafa samfarir án getnaðarvarna þar til þessu frjósemistímabili er lokið. Rétt er að taka fram að það að átta sig á breytingum á slími og stöðu leghálsins er varla á færi annarra en fullorðinna kvenna sem þekkja eigin líkama vel. Þegar metið er hversu örugg þessi getnaðarvörn er, er oft notast við tvær viðmiðanir. Ef litið er fyrst á þá sem nota aðferðina á hárréttan hátt í heilt ár verða samt 10 konur af hverjum 100 barnshafandi, það er þungunartíðnin er 10%. Aftur á móti er dæmigerð notkun þessarar aðferðar ekki fullkomin og er algeng þungunartíðni 25%.
„Öruggir dagar“ eru því ekki örugg getnaðarvörn. Það er oft mjög erfitt að gera sér grein fyrir því hvenær kona/stúlka er frjósöm. Getnaður getur átt sér stað í kjölfar samfara allt að 6 dögum fyrir áætlað egglos og í einn til tvo daga eftir egglos. Það er sérlega erfitt að spá fyrir um hvenær egglos er hjá ungum stúlkum þar sem tíðahringur þeirra er oft óreglulegur og því getur frjósemistímabilið verið breytilegt milli tíðahringja. Annar óvissuþáttur er hversu lengi sáðfrumur geta lifað í eggrásum og hreinlega beðið eftir að egglos verði. Af þessu sést að ekki borgar sig að stóla á þessa aðferð eina saman sé ætlunin að forðast ótímabæra þungun. Eins má benda á að þessi aðferð veitir enga vörn gegn kynsjúkdómum. Til þess að verjast þeim verður að nota smokk. Á www.femin.is má lesa meira um „örugga daga“. Heimild:
